Beskrivelse
Er du klar for en Morning Beat med en ekstra vri? Denne dagen blir litt annerledes i samarbeid med Oslo Teatersenter! Vi starter med musikk som vanlig, men så går vi over til akrobatikk i stedet for yoga!
🎧 07:00-09:00 DJ - Greger F
09:00-10:00 Akrobatikk: Lek, Tillit & Kommunikasjon
Partnerakrobatikk: Lek, Tillit & Kommunikasjon med SirkusPunkt. Kom og utforsk partnerakrobatikk i en leken og tilgjengelig workshop på Morning Beat! Denne workshopen er laget for en blandet gruppe, ingen tidligere akrobatikkerfaring er nødvendig. Vi starter med enkle grunnprinsipper for å jobbe med en annen person: dele vekt, finne balanse, gi og motta støtte, og kommunisere tydelig gjennom både ord og bevegelse.
Fra der utforsker vi noen grunnleggende partnerakrobatikk-posisjoner og overganger, og bygger gradvis opp avhengig av gruppens nivå og trygghet. Fokuset er ikke på å utføre vanskelige triks, men på kontakt, kommunikasjon, tillit og å ha det gøy mens vi beveger oss sammen. Du kan komme med en partner eller alene, vi jobber med forskjellige personer gjennom workshopen.
Om coachen: Roman Chesnokov har drevet med partnerakrobatikk i mer enn 25 år siden 1999. Hans bakgrunn inkluderer sirkus-partnerakrobatikk, acroyoga og konkurransecheerleading, inkludert en europeisk sølvmedalje og gull med Viqueens Force. Han var også semifinalist i Norske Talenter.
Om Oslo Teatersenter: Oslo Teatersenter er et møtested for scenekunst på alle nivåer.
🪩 Kom som du er: alle aldre, alle kropper, førstegangsbesøkende aller mest.
🌿 Morning Beat er fri for alkohol og rusmidler.
☕ Vi har alltid kaffe og te om morgenen.
👶 Barn opp til 16 år kommer alltid gratis, og vi har hørselvern til utlån.